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刘晓副
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知识库 手淫过度阳痿怎么办?
手淫过度阳痿怎么办?
发布时间:2023-02-06
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你好,医生!前几天,我有个女朋友。昨天和她合住一个房间,硬不起来。最后硬起来的时候突然软了。我感到很尴尬。我怀疑是我手淫过度导致的,所以想问问医生,如果手淫过度导致阳痿怎么办?

首先要戒掉手淫,少看刺激的电影和书籍,看一些积极向上的书籍来增强自信,加强体育锻炼。同时建议口服六味地黄丸,多吃韭菜、羊肉、狗肉、枸杞子等食物,壮阳补肾。平时多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣等刺激性食物,坚持锻炼。

你好,以你的情况,如果经常自慰,建议你彻底戒掉。经常手淫不仅会引起药物,还会早泄。所以戒掉手淫后,要适当锻炼身体,增强体质。同时要戒烟戒酒,避免疲劳和熬夜,多学习一些关于性生活的知识和技巧。


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