不知道最近怎么了。自从夏天到来，我的身体总是过敏。这个小红包还没准备好，旁边又出现了一个。咨询了医生，说跟季节有关，要注意。

1、

如果皮肤过敏，就要增加皮肤的抵抗力，多吃维生素C，有很强的抗氧化作用。含维生素C较多的食物:西红柿、柠檬、橙子等。

2、

夏天紫外线强，空调房内外温差大，容易引起皮肤过敏。皮肤过敏的时候，可以用一些淡盐水冲洗患处，效果不错。

3、

平时要注意皮肤的清洁，勤换衣服，保持室内通风，勤换勤洗床单，夏天湿度大，要经常晒床单和衣服。

多吃清淡的食物，不要吃太刺激的东西。