吴春波
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患有高血脂在饮食方面需要注意什么事项？
发布时间：2023-02-03
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最近发现血脂偏高，医生说要清淡饮食。患高血脂需要注意什么？
血脂明显升高与吸烟无关，但可由摄入过多油性食物、运动量少或脂质代谢异常等因素引起。高血脂很容易导致痛风，一定要注意饮食。少吃含糖量高的食物，尤其是海鲜、鱼、虾、蟹、豆类、紫菜、啤酒，都是嘌呤含量高的食物。这样会导致你体内尿酸代谢紊乱，所以要少吃。另外，高脂血症一定要控制。少吃油腻油炸食品，少吃动物油、动物肝脏等。多喝水，适当运动。建议注意低脂饮食，适当增加体育锻炼，如果伴有肥胖，可以减肥。药物可以用来降低血脂。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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