口腔溃疡发生后，影响最大的就是吃东西。对于患者来说，吃到美味不再是一种享受，而是一种煎熬，所以要尽快把病治好。生活中有很多食物对溃疡的治疗有很大的帮助。患者应该注意均衡饮食和营养。除了吃鱼和肉，新鲜的蔬菜和水果也是不可或缺的。这类食物虽然是进口影响溃疡创面，但其速度可以促进其愈合。

1.富含锌的食物:患者的饮食应包括富含锌的食物，能促进溃疡面的愈合。含锌的食物有牡蛎、肝脏、鸡蛋、酸奶、牛肉、鲱鱼、紫菜、虾皮、芝麻、墨鱼干、蘑菇、大白菜、紫萝卜、白萝卜、茄子、豆荚、大豆、油炸向日葵。

2.富含维生素B1和B2的食物:溃疡后应服用多种维生素，尤其是富含维生素B1和B2的食物，对黏膜的修复有很大的帮助。患者应多吃西红柿、鸡肝、牛肝、蘑菇、小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、火腿、黑米、胡萝卜、茄子、白菜、菠菜、五谷杂粮等食物来补充这些营养素。

3.富含维生素C的食物:容易发生口腔溃疡的人，可能是因为缺乏维生素C造成的，因此，及时补充这种营养素，可以促进溃疡愈合。橙子、柠檬、橙子、草莓、苹果、猕猴桃、樱桃、黄瓜、苦瓜、辣椒和菊花都富含维生素c。

4.清热食物:上火也是口腔溃疡的主要原因。患者应多吃清热降火的食物。西瓜、雪梨汁、冬瓜汤、菱角汁、苦瓜汁、绿豆粥等。都是很好的降火食物。患者可以经常吃这些食物，让溃疡尽快愈合。

这些食物可以促进溃疡的愈合，患者多吃可以尽快康复。在治疗期间，患者应吃一些软而有嚼劲的食物，如稀粥、豆浆、鸡蛋羹、面条等。，可以减轻患者在进食过程中遭受的痛苦。尽量少吃干硬食物，如排骨、炸鸡腿、坚果等。