胎儿健康是孕期最关心的话题，所以一定要重视孕宝宝的营养不良。怀孕8个月的宝宝营养不良应及时纠正。孕妈妈要均衡营养，合理补充营养元素，保证充足的睡眠，保持良好的心态，适当的运动，可以保证胎儿的健康发育，对孕妈妈自身的健康也是有好处的。下面我们就来看看宝宝怀孕8个月后营养不良怎么办？

孕期营养不良会直接影响胎儿的健康发育，除了体重低，还会影响胎儿的大脑发育。在蛋白质中，维生素、脂肪、糖等营养元素是不可或缺的，缺少任何一种营养元素都会对胎儿的发育产生负面影响。宝宝孕期营养不良，流产、早产的风险大大增加。

怀孕8个月宝宝营养不良怎么办？

1.均衡营养

均衡的饮食和营养是保证胎儿健康的基础。孕妈妈要合理安排饮食，避免挑食偏食，少吃油炸食品。孕妈妈一定要保证每天摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，多吃新鲜蔬果、肉、蛋、奶。

2.养成良好的生活习惯。

孕妈妈首先要养成良好的睡眠习惯，早睡早起，拒绝熬夜，这对胎儿的发育极为有利。其次，他们应该保持愉快的心情。过多的情绪会影响胎儿的生长发育。最后，孕妈妈要适当参加运动。运动可以加强孕妇的心肺功能，为胎儿的发育提供充足的氧气。

3.合理补充营养

孕期营养不良一般可以通过饮食疗法来改善。症状严重时，食疗不能迅速改善营养不良，需要及时补充营养。胎儿每个阶段的营养需求不同，在补充营养时要有针对性的选择。可以根据医生的建议，为胎儿选择安全、健康、适合的营养素。

以上介绍了怀孕8个月的宝宝营养不良的危害和解救措施。为了避免孕期宝宝营养不良的发生，最好做好孕期准备，调节身体状态，及时补充叶酸。如果产检时发现婴儿营养不良，就要及时纠正或采取治疗措施，否则会有早产、流产、胎儿畸形的危险。