头痛在任何季节都有可能发生，但我们发现，春天头痛的人往往更多。其实这是有一定原因的。为了让大家对此有更多的了解，下面小编就来给大家介绍一下为什么头痛在春天更容易发生。

睡眠节律的改变——春季白天时间明显延长，人脑中的松果体根据光线分泌激素，使人早醒，导致睡眠不足，精神紧张，脑血管反射轻度扩张，出现紧张性头痛。

病毒感染——春季气温升高，气温变化大，容易导致病毒性疾病。人感染病毒后可能不会出现典型的疾病，但会出现病毒血症。此时人体产生针对病毒的抗体，杀死并清除病毒，引起颅内血管扩张，甚至轻度颅内压增高，出现头痛、恶心、呕吐等症状。

高血压——春暖花开，高血压患者的血压往往会随着气温的升高而升高。血压升高也是头痛的原因之一。

春季预防头痛，要调整睡眠，但要避免睡得太多，以免醒后头痛。

头部按摩可以有效缓解头痛。平日里，头部按摩可以像洗头一样挠指尖，也可以用天然猪鬃或木齿梳梳头。

还要控制血压，预防感染。如果头痛，要找出病因，根据病因进行治疗。不要仅仅依靠止痛药进行治疗。

通过以上内容的介绍，你就可以看出为什么春天容易头疼了。然后，春季要多注意预防头痛，尽量调整睡眠，适应季节的变化，经常做一次头部按摩，控制其他引起头痛的疾病。