阳痿会严重影响男性的性功能和阳痿夫妻的生活。所以很多男性朋友都想尽办法预防阳痿。其实预防阳痿并不难。你只需要注意生活中的一些问题，就能有效避免阳痿。

1.排除心理因素。精神因素会对男性的性生活产生很大的影响。所以，男性朋友要正确对待“性欲”，不能把它当成见不得人的东西而厌恶恐惧；不能因为一两次性失败而抑郁焦虑，缺乏自信；夫妻双方都要增加情感交流，消除不和谐因素。

2.谨慎用药:有很多药物会对男性性功能产生很大影响。男性朋友如果想预防阳痿的发生，就要避免服用或停止服用可能导致阳痿的药物。

3.克制性交:男性朋友如果能停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息，就能有效防治阳痿。

4.提高身体素质:要想预防阳痿，首先要积极进行体育锻炼，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，调整中枢神经系统的功能失调。

以上是关于如何预防男性阳痿的介绍，希望对广大男性朋友有所帮助。另外，如果男性朋友患有阳痿，一定要去医院进行详细的检查，消除性器官的病变，然后从其他方面进行治疗。