孙正
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肛裂患者该如何缓解便秘
发布时间：2023-02-05
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肛裂患者要缓解便秘，首先要养成定时排便的习惯，最好是定时排便。另外，在排便的过程中，尽量缩短时间，避免过度用力。再者，要注意饮食结构的调整，可以适当增加高纤维食物，增加新鲜水果蔬菜，也要注意多喝水。喝水的时候可以抿一口，慢慢喝。不要等到你口渴的时候。可以在手边放一个水杯，随时给身体补充水分，可以有效缓解便秘。另外就是避免因为害怕肛裂带来的疼痛而刻意隐忍排便。如果不排便，会加重便秘的症状。此外，患者还可以考虑使用泻药，对症治疗，循序渐进地进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，改善便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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