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孙松朋
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知识库 驼背睡觉要不要枕头
驼背睡觉要不要枕头
发布时间:2023-02-06
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像驼背一样睡觉的时候,当然要垫个枕头。因为驼背睡觉后,其颈椎的生理突出度会增加。为了补偿驼背,如果此时不枕着枕头睡觉,它的头会耷拉得厉害,使颈椎的肌肉更加疲劳,加重颈椎病的发生。因此,建议患者需要使用枕头。

至于枕头的高度,也是有一些标准的,就是睡醒后,没有脖子疼,头疼,不舒服,就能感觉神清气爽。你不需要买一些昂贵的枕头,但你可以睡得很舒服。

所以建议驼背患者使用枕头。用硬枕头还是软枕头,其实是根据个人习惯的选择。


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