刘晓副
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脂肪肝多久能恢复
发布时间：2023-02-01
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经过规律的饮食控制和体育锻炼治疗，脂肪肝一般可以在半年到一年内恢复。但要看脂肪肝的严重程度。对于普通脂肪肝患者，每天饮食控制在1500卡以内，多吃新鲜蔬菜和水果，减少脂肪、高糖、高热量食物的摄入。低糖、低脂、低碳的水和优质的动物蛋白，比如鱼和蛋。再加上一定的运动量，比如跑步、骑自行车等。，每天锻炼1小时，半年到一年就能让大部分脂肪肝恢复正常。对于重度脂肪肝，可能需要更长时间，1年以上。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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