因为最近需要准备怀孕，所以很关心夫妻性生活过程中，老公体内的精子需要多久才能成熟的问题。这个我比较了解。我来和大家分享一下这个问题。

精子成熟需要多长时间？

精子在生精小管内形成大约需要74天，然后在附睾内停留19-25天，才进一步成熟，获得运动和受精的能力。整个精子生成时间需要90天左右。

第一，要知道男人的身体每天都在产生精子。成年男性每克睾丸组织每秒可产生300-600个精子，双侧睾丸每天可产生上亿个精子。

其次，其实在男性体内，一个精子从睾丸产生、发育、蝌蚪形需要74-76天。睾丸排出的精子虽然已经定型，但还没有完全成熟，必须在经过附睾的过程中成熟。这个过程需要14-16天。所以一个精子发育成熟大概需要90天。

第三，在男性体内，附睾内的精子数量一般处于动态平衡状态。每天都有成熟精子和衰老精子被巨细胞吞噬。但如果连续六天性生活，此时排出的精子数量会从第七天开始下降。但休息两天后，精子数量会恢复正常。

需要注意的事项

另外需要注意的是，在备孕的时候，男性一定不要在这段时间喝酒、熬夜、抽烟。