过敏性鼻炎的发病不仅会对患者的正常呼吸功能产生很大的影响，还会影响患者正常的睡眠质量和日常生活，所以做好本病的护理工作非常重要。让我们一起来了解一下这些知识。

1.戒烟忌二手烟，尽量避免出入空气污浊的场所；

2、少吃辣，辣、炸、炒都是热品。如辣椒、生姜、油条、烧饼、饼干、方便面等。同时，海鲜、冻鱼、鱿鱼、虾等咸海产品容易刺激炎症，最好不要吃这类食物。

3.多样化的饮食。多吃含维生素多的蔬菜水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

4.保持开朗的心情，不要总想着让人烦恼的事情，开心的过好每一天。

5.积极锻炼。最简单有效的锻炼方法就是坚持晨跑，增强身体的抗病能力。

这里为大家介绍一下关于过敏性鼻炎的相关护理知识。相信大家看完这篇文章应该知道如何去关心了。希望这些知识可以帮助到大家。最后，祝所有患者早日康复。