当我们还是婴儿的时候，人的肚脐就是脐带所在的地方，为婴儿提供了所有的营养。到了成年，有人认为艾灸神阙穴其实是一种浪费气血的行为，也有人认为适当按摩神阙穴其实可以调理身体。那么什么是正确的说法呢？下面我们来看看神阙穴的相关知识，相信你会有答案的！

神阙穴出生前是脐带所在的地方，出生后却是肚脐所在的地方。从中医的角度来说，这是一个非常关键但又容易致命的穴位。神阙穴的主要作用是固本培元，回阳固本，调理肠胃。用神阙穴调理身体时，只能选择艾灸，禁止针灸拔罐。从身体调理的角度来说，按摩或者艾灸神阙穴，其实是有利于提高身体的免疫功能的。如果是自己有肠胃问题的朋友，艾灸神阙穴后会有所改善。但是如果不知道自己的病情是什么，不建议自己艾灸神阙穴。

有句话叫神阙穴太重要了。此时艾灸神阙穴，会消耗身体的气血。其实这种说法比较片面。总的来说，边肖建议你不要轻易灸神阙穴，因为这个穴位是很多经络的汇合点，所谓一招牵一发而动全身，就是这个穴位的关键。但是，如果你的身体有肠胃问题，这个时候艾灸神阙穴是可以收到治疗效果的。虽然对气血造成了伤害，但是从治疗的角度来说，这种伤害是可以忽略的。另外，如果是身体健康，气血充足的朋友，可以选择半个月灸一次神阙穴，调理身体。没有问题。反之，如果气血不足，就要小心翼翼地艾灸神阙穴。

虽然艾灸没有副作用，但是人体的经络是很有讲究的。除了一些众所周知的保健穴位，其他穴位，建议大家不要轻易尝试，尤其是一些肉少的穴位。有时候乱灸不仅无效，还对身体有害。