胃是我们人体的重要器官之一。如果保养不当，不仅会肠胃不适，还会引发胃癌。所以，一定要重视。今天我们就来说说哪些食物容易伤胃。肠胃不好的人一定要注意。

1、

有胃病的人一定不要吃不消化的食物，比如糯米，不消化，让人有饱腹感。所以胃不好的人一定要管住自己的嘴，凡是不消化的东西都要尽量远离。

2、

还有炒货之类的硬坚果，比如花生，炒黄豆，比较难消化。可以吃发酵豆制品，但一定不能喝咖啡，咖啡会刺激胃分泌过多的胃酸，尤其是胃溃疡患者。

3、

蔬菜里有西兰花和西红柿。西兰花中的膳食纤维只能在大肠中分解，容易产生大量气体。西红柿的酸度很高，会刺激胃产生更多的胃酸，所以这两种蔬菜尽量少吃。

另外，油炸食品绝对不能吃，因为油脂过多会使人体产生饱腹感，增加肠胃负担，所以日常生活中要尽量多吃易消化、清淡的食物。