这位网友你好，这个脂溢性皮炎不要吃辛辣或者甜食。这两个绝对是脂溢性皮炎的大忌。同时禁止饮酒，因为这种脂溢性皮炎的发生与消化功能紊乱、糖和脂肪过多、吃刺激性食物有关。因此，脂溢性皮炎患者一定不能吃辛辣刺激性食物。这种病的病因很复杂，而且治疗起来比较黏，容易复发，所以

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首先我们要注意的是，我们的患者要多注意尽量少吃辛辣或者甜食，因为这两样东西是脂溢性皮炎的直接诱因。如果不避免时不时的吃这些东西，会导致脂溢性皮炎的加重。

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还有一点就是我们的日常生活一定要规律，保证平时充足的睡眠，多吃蔬菜水果等清淡的食物，限制脂肪和多糖的饮食，避免精神压力过大。一定要放松心情，不要把不必要的烦恼放在心里造成不愉快。

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另一个原因是，这种疾病本身就有一个特点，就是容易发痒。患者吃过刺激性食物后，也非常容易引起伤口的瘙痒。如果抓的太多，也是导致这种脂溢性皮炎扩散的重要因素，真的是弊大于利。

最后，你无能为力。谁让你得这种病的？要想身体好，饮食要规律，避免辛辣食物，多吃膳食纤维。希望能帮到你。