如果男性太久没有性生活和射精，精液的浓度会更高，精液的颜色会偏黄。你完全不用担心。如果恢复正常的性生活，精液颜色自然会恢复正常的乳白色。

生殖感染。当男性患有前列腺炎和精囊炎时，也会造成精子变黄的现象。如果前列腺和精囊发炎，细菌会刺激精液中的精液，使精液质量下降，也会造成精子变黄。所以要及时就医。

精子畸形率高。不要被“畸形”吓到。基本上男人每次射精，几万个精子里总有一些发育不良的畸形家伙。只要比例不高，它们其实并不影响正常受孕。一般来说，如果精液中的异常精子超过20%，也能使精液变黄。这时候就要及时检测精子畸形率，对症下药。

精子凝集。因为精子抗体的存在，精子自我凝集，出现精囊不液化的现象。这也会导致精子变黄。

那么，怀孕前精子发黄怎么办？孕前如何改善精子质量，提高受孕率？

精子变黄成果冻怎么办？

提高精子质量，在怀孕前，男性要注意多吃一些富含钙的代币，如牛奶、甜杏仁、裙带菜、鱿鱼、香菜、蘑菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金百合等。

精子的活性与精囊中果糖含量有关，如精液中果糖含量低，容易导致无精子症。蜂蜜和各种水果中含有丰富的果糖，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙等，孕前要注意服用字母。

中医推荐的填精壮阳填精的产品，如虾、鱼鳔、麻雀肉、牛肉、狗肉、枸杞子、核桃、韭菜等也可食用。

怀孕期间要注意休息，避免疲劳，不要抽烟、喝酒、吃辛辣食物，调整性生活频率，不要性生活过多，戒掉自慰的习惯，多吃滋补的食物，如核桃、黑芝麻、补血、桂圆等。

要提高精子质量，提高受孕率，首先要养成良好的生活和饮食习惯。