董丽娟
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高血脂患者在平时饮食上需要注意什么?
发布时间：2023-02-03
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前段时间陪阿姨去医院体检。医生说她有高脂血症，家里也有高脂血症的老人，我也不太了解。只知道要不断吃药，日常生活中没注意该做什么。请问高血脂患者在平时的饮食中应该注意什么？
高脂血症是现在的常见病，指血脂中总胆固醇或甘油三酯或低密度脂蛋白升高。触发因素很多，主要是家族遗传和日常生活习惯，会大概率引发心脑血管疾病，需要特别注意。饮食要清淡，避免油腻重的食物，多吃水果蔬菜。一般来说，要控制饮食，控制总热量和均衡饮食，减少胆固醇的摄入。同时，建议多喝茶。桑叶茶有明显的降血脂作用。患者在家随时可以泡茶，比如决明子、枸杞、桑葚。能起到很好的保健作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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