张忠
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有哪些原因导致便秘
发布时间:2023-02-04
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便秘的主要原因是排便的习惯,或者说是你的生活方式和饮食习惯。因为现在的生活方式和饮食太精致了,不像五六十年代或者更早,粗纤维食物摄入比较多。
第一种生活方式,第二种,现在熬夜是肠道疾病的核心问题。便秘也是。生活不规律,暴饮暴食,或者所谓的宵夜,都会对便秘的习惯和排便反射产生影响。
当我们饿的时候,胃会把我们喂回去吃,排便也是一种反映。但是这个时候,你没有及时去做。排便反射后,无变异。所以这是排便习惯的问题,更要注意生活习惯的问题。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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