林云华
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关节置换后能跑步吗
发布时间：2023-02-06
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关节置换后能不能跑步取决于患者做了哪个部位的关节置换，比如肩关节置换和肘关节置换，对跑步完全没有影响。
但是如果做踝关节置换、髋关节置换或者膝关节置换，就涉及到几个问题。第一个是跑步的时候，无论是快跑还是慢跑，跑的剧烈还是更频繁，都会影响关节的寿命。接头的不同冲击和磨损将决定其使用寿命。还涉及到跑步的频率和量，各个方面对关节假体的使用都有影响。
另一个问题是跑步的时机。比如关节置换后跑大概多久比较安全。关节假体随人体生长需要3个月左右，长得更强壮需要半年。所以一般不建议半年内跑步。如果关节假体和人体在一年左右的时间里长得更强壮，跑起来，一般来说，关节松动的风险会明显降低。但是有一个特别需要注意的地方，就是髋关节置换做剧烈运动的时候，会担心有脱位的风险，所以要尽量避免剧烈的跑步。
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