最后一颗牙齿叫智齿，一直被人们视为智慧的象征。但是因为智齿是后来长出来的牙齿，所以长智齿是非常困难和痛苦的。很多朋友在长智齿的时候都会出现智齿牙龈肿胀的情况。这种情况是由智齿发炎引起的，所以为了牙齿的健康，我们应该尽快控制牙龈的肿痛，那么应该怎么做呢？下面就为大家解答一下。

从医学角度来说，智齿发炎就要吃消炎药。因为智齿在口腔内，如果在它发炎的时候不吃消炎药，会导致炎症逐渐扩大到周围，造成更严重的情况。所以首先要吃的就是消炎药。

从日常的角度来看，在这个智齿发炎的过程中，饮食也要有一定的调整，因为辣椒、生姜、芥末这类辛辣刺激的饮食习惯会加重炎症，所以饮食上要尽量多吃蔬菜和水果。

在智齿发炎的情况下，不仅要在饮食方面做一定的调整，平时也要多喝水，用盐开水漱口，以达到消炎的目的。此外，早睡不熬夜也是必要的。蔬菜和水果都含有丰富的微量元素和维生素，所以这些微量元素和维生素可以快速消除炎症，从而达到一定的治疗效果。

疼痛难忍时，患者可适当服用一些消炎药，有助于消除肿胀和疼痛。不如咨询医生，根据个人情况选择适合自己的。