现在总觉得自己下面不舒服。我总是有白带异常的症状。这段时间总感觉精神不太好。现在每天内裤上都有很多白带，现在总感觉外阴痒的厉害。这一次，我感觉真的很难受。我总是担心我的身体。白带异常怎么办？

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当出现白带异常时，一定要注意去医院做妇科检查，在治疗前明确，保持正常的生活质量。平时要保持外阴的清洁卫生，这种情况可能是炎症引起的，要注意卫生。

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另外，平时需要注意的是，在同房前，夫妻双方一定要清洗外生殖器，做爱的动作一定不能太粗暴。平时一定要注意保持良好的生活习惯，一定要注意不要吃一些辛辣的食物。

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白带异常与患者不良的卫生习惯有关。比如经期或者产后一个月内有过性行为，就会导致白带异常。你一定要注意避免这些东西，日常生活中饮食要清淡。

白带异常时，可以用淡盐开水清洗阴部，平时一定要注意清洗阴唇外侧。平时要注意不要用护垫，内裤一定要透气，最好是纯棉的。