总的来说，腰椎间盘突出可以说是腰椎疾病中的常见病，其发病率多在中老年患者中。而腰椎间盘突出主要是由于腰椎间盘的退变，给患者带来了极大的痛苦。但是很多这类疾病的患者在发病的时候并没有太在意，所以并没有积极治疗。最后导致腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎不稳、腰椎骨赘等一些并发症。

患了腰椎间盘突出一定要治疗，也一定要治疗。正常情况下，由于疾病的严重程度不同，腰椎间盘突出的临床症状也有所不同，那么我们就来了解一下腰椎间盘突出的主要症状。

第一，下肢放射性疼痛。一般来说，很多腰椎间盘突出症患者会出现从腰部到大腿后侧、小腿后侧的放射痛，有时会很严重，并伴有麻木。可以说此时腰椎间盘突出略重。

二是下肢麻木，间歇性跛行。许多患者仍然有下肢麻木或发冷。其实这主要是椎管内的神经纤维受到一定的刺激所致。但患者仍有走路跛行的现象，这是腰椎管狭窄症的演变。

三、腰痛，腰痛可以说是腰椎间盘突出的一种常见表现，而患者只有平卧时才能缓解疼痛，站立和行走时疼痛会加重，可以说严重影响了患者的生活质量，

第四，马尾症状，马尾神经官能症可以说是腰椎间盘突出引起的严重症状。一般来说，患者会出现大小便失禁的情况，有的甚至会造成瘫痪，极其严重。

事实上，腰椎间盘突出症患者由于疾病的原因，在一定程度上减少了活动量，所以我们饮食中的营养也会相对减少。然后，要安排合理健康的饮食，吃一些对身体和疾病有益的食物。平时可以多吃新鲜的水果蔬菜，增加钙的摄入，如牛奶、豆腐、虾皮、海带、芝麻酱、蛋黄等相关食物。

总之，腰椎间盘突出是一个让患者头疼的问题，因为它不仅影响患者的身体健康，还会扰乱生活秩序。即便如此，我们也应该在日常生活中保持良好的心态，好好休息。可以加强适当的体育锻炼，促进腰部的血液循环，不仅可以提高我们的身体素质，增强免疫力，还有助于控制疾病。