我和老公结婚不久就怀孕了，现在有一个刚满一岁的儿子。平时孩子身体很好，很少感冒发烧，但这两天不知道怎么回事。他大便的时候感觉特别疼，好像拉不出来。原来他一两天大便一次。最近他三四天才排便一次，每次排便时间都很长，大便特别干。我在网上查了一下，这种情况是便秘。一岁的孩子便秘了该怎么办？他能吃中药吗？

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其实便秘是生活中很常见的症状，主要和自己平时的饮食有关。也可以通过调整饮食来调节，不需要特殊治疗。如果便秘比较严重，可以吃一些中药调理肠道，帮助恢复正常。

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孩子这种便秘可能是最近一段时间饮食不规律造成的。如果是母乳喂养，妈妈也要注意饮食。不能吃太多辛辣刺激性的容易上火的食物，否则孩子吃了这种奶会便秘。

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一岁左右的孩子已经可以添加辅食了。平时可以多给孩子喝点温开水或者稀粥，水果吃点香蕉苹果。这些都有很好的润肠作用，可以帮助排除大便，预防小儿便秘。必要时，使用凯塞露。

平时尽量给孩子喝温开水，多吃水果蔬菜，不要吃太多不易消化的食物，多餐少吃。母乳喂养的孩子也要注意适当添加辅食，养成定时排便的习惯。