康云鹏
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闪腰岔气怎样快速恢复
发布时间：2023-02-03
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老公在园子里干农活的时候，不小心闪了腰。请问如何快速恢复腰？
腰椎分叉的主要原因是腰椎关节不稳和局部肌肉力量不足。最直接的原因是腰肌和软组织的痉挛和水肿。所以腰椎闪的治疗主要是放松局部软组织。当患者出现闪腰、侧针的反应时，第一，避免剧烈运动，卧床休息。一些促进血液循环的药物可以局部使用。如果局部肌肉紧张，不允许用手按摩。一旦施加按摩力，会加重局部水肿，造成不必要的麻烦，不利于患者的恢复。病人在床上休息一两天后，很多人会得到缓解和恢复。用手指按压这个穴位，可以达到快速缓解疼痛的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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