刘爱华
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糖尿病人不可以吃芒果吗
发布时间：2023-02-01
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%的糖尿病患者不建议吃芒果。虽然原则上建议糖尿病患者饮食均衡，膳食食物种类建议多样化，营养要合理，但高糖食物容易使糖尿病患者血糖波动过大，不利于血糖的控制。所以对于水果的选择，建议尽量选择低糖的水果，包括那些如乳瓜、圣女果、草莓、柚子、李子等水果。尽量不要选择芒果、红枣、香蕉、桂圆、荔枝、无花果、榴莲等高糖水果。这些水果的含糖量基本可以达到15%左右。选择低糖水果，选择合适的时间进食，一般尽量空腹或两餐之间。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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