在日常生活中，每个人都熟悉蔬菜和水果，而且，这些食物是我们每个人每天都需要的。根据冷漠的现实，每个人的体质不同，平时需要摄入的营养也不同。有白癜风症状的人也是如此。患者在生活中要特别注意饮食习惯，不能产生对病情有害的东西。专家表示，这种病的患者不宜食用含维生素c较多的食物，在这方面，一定要注意禁忌。

1、

但许多水果富含维生素C，如西红柿、橙子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等市场上经常展示的水果食品。白癜风患者应尽量少吃或不吃，否则会给病情带来不利。

2、

因此，含有大量镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素的水果食物患者应多吃。比如苹果、梨等一些常用水果的维生素C含量并不是很高，患者食用后可以使皮肤细腻、润滑、红润、有光泽。所以白癜风患者可以多吃。

3、

另外我们也知道，白斑的出现是因为黑色素缺失，补充黑色素非常重要。白癜风患者虽然对很多水果有禁忌，但也可以通过其他食物摄入必需的微量元素，维持体内各种营养元素的充足，避免免疫力下降。。

最后，我们知道苦味食物有祛燥、清热解毒的功效，比如苦瓜。苦味的蔬菜食物也适合白癜风患者。白癜风患者一定要注意日常合理饮食，荤素搭配，日常保健，合理护肤，预防外伤最关键。