你有没有遇到过这种情况，连续几天看电脑，导致眼睛浮肿，头晕恶心？又是这种情况。我的眼镜很不舒服。去医院检查后发现眼压过高。医生说可能是青光眼。当时作者真的吓坏了。虽然确诊后一切正常，但眼睛不舒服会对我们的生活和工作产生重大影响。青光眼患者在生活中应该注意什么？

生活中要注意，保持乐观的心态，学会和青光眼相处，不要害怕。因为我刚才说了，大部分患者是可以很好控制的，有需要就吃药，有需要就看医生，大部分人是不会瞎的。同时要注意季节的变化，注意保暖，因为如果天冷的话，可能会引起眼压的升高和视神经的缺血。

饮食方面，没有什么特别的，但是有些患者经常有心脏病和高血压，所以饮食清淡，但是对于一些低眼压的青光眼患者，可以咸一点。同时，戒烟是绝对必要的，这对青光眼是非常不好的。会造成眼压升高，视神经缺血。不要喝太多，允许少量红酒，每天喝一小杯左右红酒。

运动方面，不应该有导致高眼压的剧烈运动，比如举重。应提倡适度运动，改善血液循环。国外有报道，比如吹单簧管时，眼压会很高，应该避免。另外，男士领带不要系得太紧，对眼压不好。

对于闭角型青光眼，多为老年女性。即使激光治疗后，他们也要注意不要去黑暗的地方，总是在明亮的地方，因为在黑暗的地方，瞳孔往往会很大，容易导致闭角型青光眼的发作，也不能戴墨镜。当然，开角型青光眼戴墨镜也没关系。

青光眼患者眼压高，经常感觉眼部不适，生活中需要小心用眼。通过以上作者的介绍，如果你是电脑前的青光眼患者，希望你能从中受益。并接受作者的建议，生活中多注意，保护好眼睛。