早泄的护理可以说是治疗早泄的一种方法。因为治疗早泄没有特效药，所以治疗早泄一般以综合治疗为主。在这种治疗中，患者自身的护理非常重要，尤其是心理护理。事实证明，心理状态好的早泄患者治愈率比较高。下面介绍早泄的日常护理措施:

早泄的护理中，日常护理很重要。

1.早泄的护理包括，注意饮食调理，控制体重，减少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物，蜂蜜，海藻，松果，麦芽油，坚果和种子，一天一根香蕉。

2.平时多运动。强健的体魄是弟弟的坚强后盾。多做慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑、力量练习等有氧运动。这是早泄的主要护理工作。

3.记住，如果你的性生活有问题，不要继续尝试。你应该休息几天，当你感觉舒服的时候再试试。

4、还有自慰，自慰本身没有对错，就看你的频率了。过于频繁会造成很多危害，会成为早泄的原因，影响你的性生活。

有几种好的行为疗法，建议掌握。这种行为疗法在短时间内有非常理想的治疗效果，甚至少数患者可以完全治愈，但绝大多数患者是无法通过这种行为疗法治愈的。所以建议使用这种行为疗法作为辅助疗法，同时以专业治疗为主。