我身边有很多糖尿病患者，很多都是老年人。他们总是很好的控制自己的血糖，但他们不知道的是血糖的标准是什么。他们只是按时吃药，按照医生的指示定量进食。他们要避口，一直都很稳。

老年人忌口的同时要注意营养均衡，否则容易出现营养不良，还会出现低血糖，所以要定期检查空腹血糖，以免发生危险。对于老年糖尿病患者，血糖可适当放宽。正常人的血糖范围是空腹3.9-6.1 mmol/L，餐后两小时4.4-6.7 mmol/L。那么，老年人可以略高于这个数值，空腹血糖控制在5.0-7.0mmol/L，餐后2小时血糖控制在5.5-7.5 mmol/L。

需要注意的是，老年人糖尿病的血糖一定不能低于4.0mmol/L，尤其是空腹血糖，否则容易导致低血糖。低血糖会导致大脑供血不足，从而引发急性脑梗死，非常危险。因此，需要注意的是，可以定期检查血糖。如果感到不适，应迅速进食以缓解症状。最好不要把血糖控制的太低。

因为很多老年人长期患有糖尿病，心、脑、肾等重要器官的血管都受到了不同程度的损害，所以一旦血糖过低，就会很危险，甚至威胁生命，所以一定要重视老年人的血糖。

因为糖尿病患者都知道血糖控制的理想，会减少并发症的发生，但是对于老年糖尿病患者来说，血糖控制过低对身体是有害的。很多时候，老年人血糖低于4.0mmol/L后，会出现饥饿感、头晕、出冷汗。如果继续低下去，会有一系列的问题。因此，我们应该密切注意血糖，不要超过4.0毫摩尔/升