梨肌综合征是一种很常见的疾病，而且不容易恢复。在患者生活中需要更多的关注，以减轻疼痛，加快疾病的恢复。被确诊为梨状肌综合征后，很多患者每天都站着不敢坐，怕影响病情恢复。那么，梨状肌综合症可以坐吗？下面详细介绍一下梨状肌综合征的日常禁忌。

禁忌一:不能久坐。

梨肌综合征不是不能坐，而是不能久坐。所以患者可以坐着，但要注意坐一段时间后站起来活动活动。有的患者可能坐的时间太长，臀部、腿部疼痛，导致以后不敢坐。如果患者担心这个问题，可以设置闹钟，每坐一个小时就起来活动一下。

第二:不要感冒。

得了梨状肌综合征后，如果臀部和腿部着凉，就会出现剧烈的疼痛，甚至晚上睡不着觉，严重影响第二天的工作。这就要求患者平时注意臀部和腿部保暖，避免受凉受风，外出时穿厚衣服。不建议骑摩托车、电车出行，以免受风着凉，影响病情恢复。

禁忌三:不要暴饮暴食。

在饮食上，梨状肌综合征患者不要暴饮暴食，看不到想吃的东西就使劲吃，看到不喜欢的东西就吃两口。不要饿得过饱，这样不利于疾病的恢复。建议患者饮食清淡，营养均衡，不吃辛辣刺激性食物，不吃油腻食物。

梨状肌综合征发作时，会使患者感到难以忍受的疼痛，给患者带来极大的伤害。然而，这种疾病并不是不治之症。患者要有治疗的信心和决心，配合医生做好治疗，生活上注意护理，不要触碰疾病的日常禁忌，可以减轻疾病带来的痛苦，加快疾病的恢复。