刘阿姨退休后经常失眠多梦，于是去了多家医院治疗，最终痊愈。一直疑惑的问刘阿姨，失眠多梦是很多人经常遇到的。为什么要刻意对待他们？刘阿姨摸着我的头说，小子，你不知道失眠多梦的危害很大。让她给我们讲讲失眠多梦的危害。

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首先，长期慢性失眠不仅会对人的健康造成一定的危害，还会直接影响到我们的日常生活、学习和工作。可能会导致人体的思维能力变得迟钝甚至下降，还会导致工作效率变得极低。严重的时候还可能导致人的免疫力量变得地下化，导致各种疾病的发生。

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其次，从年龄上看，不同年龄的人危害不同。以青少年为例，长期失眠多梦会影响头部的生长。很多孩子可能长不高，或者脸上长痘痘，有的孩子可能会掉头发。中年人危害更大，因为长期失眠可能导致心脏极度不稳定，脾气暴躁，甚至影响身体其他部位。

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不同的人有不同的危害。就说刘阿姨吧，因为退休早，再加上长期失眠多梦，感觉自己很老了，远没有我们小时候看到的年轻，有的甚至导致更年期提前。男性，长期失眠加速衰老，开始影响性功能。

长期失眠多梦一定不能大意。如有必要，请就医。