曲姗
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运动对脂肪肝有好处吗
发布时间：2023-02-01
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运动对脂肪肝患者有好处。脂肪肝的形成与过量食用油腻食物和肥胖有直接关系。经常运动可以消耗体脂，控制体重。有可能逆转脂肪肝，恢复正常肝功能。但是运动要循序渐进，尤其是平时不运动的患者。不要在短时间内做大量的剧烈运动，否则容易对运动系统造成损害。而且运动要持之以恒，脂肪肝好转后也要坚持运动，否则可能导致脂肪肝反复发作。同时，随着饮食的控制，日常饮食应以清淡食物为主。不要吃高脂肪食物或饮酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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