我们在青春期的时候，脸上会出现一些痘痘。主要是因为青春期的时候，我们皮肤的皮脂腺分泌会比较旺盛，会直接形成一些痘痘。然后痘痘出现的时候，我们去痘印的时候会留下一些痘印。这是很正常的现象，主要是我们经验不足造成的。那么，如何才能说清楚痘痘和痘印是什么时候出现的呢？今天我们就来具体看看如何去除痘印和痘痘。

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注意你的毛孔，不要经常堵塞。当我们使用一些化妆品或者洗脸的时候，会造成痘痘堵塞。所以我们最好减少化妆，平时选择保湿的护肤品。

2、

我们可以用一个简单的方法去痘印，就是酸奶。最好选择低脂或脱脂酸奶，这样可以避免脂肪颗粒的出现。我们不需要专门准备酸奶，每次喝完可以直接把吃剩的酸奶涂在我们的痘印上。

3、

祛痘祛痘印很简单，生活中要多加注意，做好预防。最好注意自己的睡眠，因为充足的睡眠可以平衡我们的身体，保证不会出现内分泌失调，保护我们的皮肤。

祛痘祛痘印和我们的生活密不可分，所以在生活中一定要多做调理。要注意自己的生活习惯和饮食规律，才能有效减少痘痘的发生。