皮肤上有黄豆大小的斑点，一圈不明显。你应该非常注意它们，但它们遍布你的全身。去医院确诊了。医生说是花斑癣，人家说花斑癣很少长在脚上。我到底怎么了？已经四五年了。刚开始只是手上有点，没注意。后来越来越严重。

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避免疲劳的同时考虑预防真菌感染是否更好？上药前先用温水打湿皮肤，然后用洁尔阴原液蘸棉球，搓10-15分钟。30分钟后，每晚用清水冲洗一次。

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花斑也叫汗斑。一般就是活动的时候多容易出汗，真菌滋生。此外，身体虚弱、营养不良和糖尿病都可能引起。去医院做具体检查，积极配合医生的治疗，多吃新鲜蔬菜和大蒜，有利于花斑癣的恢复。

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饮食方面，要给高蛋白、高热量的食物，如蛋、奶、鸭、肉等。，保证我们每天获得足够的营养，促进恢复。可以少量多餐。忌酒、辣、热、刺激性食物，控制高脂肪饮食和低纤维食物。

平时多吃蔬菜水果，注意休息，避免过度活动，不要抽烟喝酒。调整心态，避免情绪大起大落，保持乐观开朗的心态，有利于疾病的恢复。