孙松朋
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腰痛用热水袋敷的危害
发布时间：2023-02-06
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热敷主要是通过皮肤，不太可能敷在腰肌大肌上，热敷可能太热，可能造成皮肤灼伤；温度太低，热量传不到深部。因为腰肌大肌在深部，热敷只能对筋膜疼痛有一定作用。如果腰肌大肌充血时发热，可能更容易出现积血和肌肉疲劳，其实是不好的。
腰痛通常是腰痛肌肉疲劳引起的症状，最大的原因是腰大肌疲劳。这个时候的治疗方法就是做腰肌大肌的拉伸训练。所以对于腰痛来说，最重要的是拉伸腰肌，也可以使用消炎镇痛药和肌肉松弛药来缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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