在我们的生活中，一些疾病一直困扰着人们。虽然不是一种对人影响很大的病，但是比较讨厌。最常见的就是便秘。有些人在厕所里蹲了很长时间，或者经常表现出排便不畅或用力过猛。那么这种情况应该是一种病态，只是我们在日常生活中并没有真正去注意，总以为喝一点水过几天就好了。但是，总的来说，便秘的危害是不可忽视的！

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最常见的危害之一就是会影响一个人的外貌。对于经常便秘的人来说，会使粪便长时间停留在肠道内，会引发发酵，产生一系列毒素，从而导致色素沉着。严重的话可能会沉积在脸上，长出一些痘痘。

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其次，经常便秘可能会导致大肠水肿，或者下半身血液循环减慢，从而导致某些器官长期缺氧，引发某些疾病，从而导致肚腩或腹部隆起，也会导致潜在的危害。

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其次，如果一些老年人经常便秘，可能会出现一些并发症，比如换一些肛肠疾病。有些人长期经常便秘，会导致痔疮和肛裂。严重者可导致直肠癌，应引起重视。

在生活中，一定要关注便秘患者，尤其是高血压、冠心病等心血管疾病患者，密切关注其身体状况，防止因便秘导致中风甚至猝死。