前列腺增生可以说是我们日常生活中最常见的中老年人疾病之一。此病之所以主要高发于中老年人，也与这一时期的身体条件密切相关。所以，如果能重视体育锻炼，是可以很好预防的。下面介绍一下前列腺增生的原因:

前列腺增生的形成与以下几点有关:

1.性生活过于频繁或手淫。长期频繁的性生活会使前列腺充血，前列腺会因持续充血而增大，导致前列腺增生的现象。

2.缺乏锻炼。很多男性由于工作等原因严重缺乏运动，导致动脉硬化，前列腺局部血液循环不畅，进而增生。

3、不良习惯，长期酗酒，吃辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、大蒜、生姜、韭菜等。会直接影响前列腺，使其受到严重刺激而增生。

4.其他疾病引起的并发症。男性生殖系统比较复杂，很多器官都有关联。通常，一个器官的炎症会直接影响其他邻近器官。比如男性尿道炎、附睾炎、膀胱炎等炎症都会影响前列腺的形成，导致前列腺疾病的发生。

5.荷尔蒙的影响。前列腺增生与体内雄激素和雌激素失衡密切相关。睾酮是主要的男性雄激素，在酶的作用下变成二氢睾酮，是雄激素刺激前列腺增生的活性激素。

作为一名前列腺增生患者，在日常生活中一定要注意防寒保暖，尤其是冬季，是前列腺增生病情波动最大的季节。在接受正规治疗的同时，做好生活上的护理其实是很重要的。