你好，医生，我是一个现在三十多岁的女性，生完孩子已经一个多月了，但是我的皮肤从她生完孩子开始就逐渐不好了，粉丝也很多。你是不是也用一些方法去祛痘，比如涂一些护肤品？但是效果不是很明显，而且还会有一些副作用，所以在这里想问一下如果长了痘痘该如何调理面部？希望医生能给我一些建议让我快点好起来，谢谢。

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很多方法可以帮助消除脸上的痘痘。脸上长痘痘的内因一定要先梳理。第一，是因为刺激。二是由于不卫生的生活习惯。通常情况下，它必须得到改善。可以用面膜去除脸上的痘痘。

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蜂蜜面膜是一种能有效祛痘的面膜，绿豆也是一种能有效去除脸上痘痘的热敷面膜。绿豆粉和蛋清搅拌的时候，不要老是挤脸上的痘痘或者一些黑头等。，会导致痘痘越来越严重。

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半个月去一次角质，可以去除老化角质，帮助皮肤白嫩，达到黏腻的程度。每天晚上涂在脸上20分钟左右洗干净，可以有效祛痘，但是这个方法一定要坚持，尤其是油性皮肤。

平时一定要彻底清洁面部。你应该使用一些温和的洗面奶。最好是含有一些重要的，可以帮助你的面部杀菌，有效祛痘。效果很好。试一试