对于中老年朋友来说，像膝关节骨关节炎这样的疾病是很常见的。人们通常会首先想到热敷，认为热敷可以促进血液循环。但可能的问题是，当时疼痛确实减轻了，但第二天疼痛还在继续，甚至加重了。这让很多人很困惑。我们应该热敷还是冷敷？相信有很多朋友不知道这些知识。临床上是膝关节炎，冷敷还是热敷？

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临床上对膝关节炎这种疾病主要采用冷敷治疗，可以收缩局部血管，减轻炎症反应，消肿止痛。热敷常用于跌倒、扭伤、疖或痈3天以上。

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建议患者可以直接使用冰袋，也可以使用冷水浸泡过的毛巾或装满冷水的塑料袋，但温度不能低于15℃，以免冻伤。在医生的指导下，在冷水中加入硼酸或食盐，可以起到很好的促进症状恢复的作用。

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但建议患者如果关节肿胀或疼痛，应谨慎自我护理。在冷敷或热敷不明确的情况下，最好什么都不做，只是静静地休息，然后及时寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

建议人们在日常生活中养成良好的心态，避免精神压力过大。同时，适当增加体育锻炼，合理搭配健康饮食。可以远离疾病的危害。