不管是谁，都要注意养成良好的生活习惯，避免被一些疾病伤害，尤其是肛裂这种可怕的疾病。肛裂是一种常见的肛肠疾病，中年人尤其易患，但也可发生在老年人和儿童身上。一般来说，女性肛裂患者比男性多。肛裂的原因有很多。只有多了解这些病因，才能在平时更好的预防肛裂，要特别注意。

1、

很多人上厕所时看书看报，导致蹲下排便时间延长，容易导致肛门直肠淤血，从而引发疾病。吸烟可以缓冲大脑上厕所时的排便反射，非常容易引起便秘。排便过多也会导致疾病的发生和发展。

2、

腹泻和便秘是肛肠疾病的原因。便秘会使有毒物质长期滞留在直肠内，不仅会诱发直肠癌，还会使肛门因粪便堆积而承受更大的压力，产生淤血、裂伤等一系列疾病。腹泻还会增加肛门局部感染的机会。

3、

饮食习惯必然会改变，这是很自然的。但这些都会直接影响身体状况，引发肛肠疾病。特别是长期饮酒或喜欢吃辛辣食物的人，肛肠疾病的发病率明显上升，要特别注意。

另外，那些长期营养不良、体质较弱的朋友，容易患肛肠疾病，要注意患者的全身状态，采取合理有效的预防措施，才能让疾病远离自己。