如果患腋臭真的很尴尬，那就多注意饮食了。如果饮食控制得好，对腋臭也有很好的效果。问了一些关于腋臭饮食的建议，在这里分享给大家。让大家多了解一下。

1、

有些人油脂过多，油脂过多会引起细菌分解，最终导致狐臭，所以最好少吃油腻的东西。避免过多的红肉、牛羊肉，所以减少油脂等的摄入。

2、

多补充水分，最好吃水分多的食物。例如，西瓜、冬瓜和橘子都含有水分。过量的水可以排出胃里的有机物，所以细菌就不容易滋生，自然狐臭的味道也会减少。夏天多吃西瓜，冬天多喝水。

3、

乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤的排泄。因为细菌最不喜欢在酸性环境中生长，所以经常饮用乳酸饮料对治疗狐臭非常有效。

以上就是减少狐臭的方法。你可以试试。