最近身边一个朋友得了甲亢，让我对这个陌生的名字有了很多了解。下面是我关于甲亢的知识，希望能帮助你更多的了解常见疾病，做好疾病预防。甲亢是甲亢的简称，是指甲状腺本身的病变引起的甲状腺毒症。甲亢症状不明显。一般不容易被人察觉。一般有怕热、多汗、皮肤潮湿、饥饿、暴饮暴食、体重减轻等症状。以下是一些预防和治疗甲亢的建议:

1、

积极参加户外体育锻炼，户外体育活动，舒展肌肉，振奋身心。保持积极、乐观和与时俱进的态度。

2、

饮食应以高热量、高蛋白、高维生素为原则，适量摄入脂肪和钠盐，少吃辛辣刺激性调味食品。食物要松软、易消化、营养丰富；不要多吃富含碘的食物和含碘的中药，防止甲亢控制不好。禁止吸烟、饮酒、浓茶和咖啡。

3、

甲亢患者应定期到医院检查，并特别注意体温和心血管系统的变化，防止甲亢危象和甲亢性心脏病的发生。

4、

服用西药时，一定要根据年龄、病情、性别来选择药物，服药期间要注意病情的变化。

1.学会放松，不要给自己太大的压力和负担。

2.少吃刺激性食物，尤其是咖啡、茶，以免加重心悸、手抖等症状。