在我们的生活中，青光眼的情况相当普遍，大多数患者对青光眼的预防措施了解不够。要预防青光眼的发生，患者一定要养成良好的生活习惯，合理饮食，这样才能避免青光眼的发生。然后，介绍预防青光眼的五大妙招。

1.强肺益肺药

青光眼患者中，患者可以用中药调理，如银耳、陈皮、熟地、川贝、蜂蜜、大黄、生姜等。，可降低眼压，改善患者的青光眼状况。

2.强辅助手段。

如果想预防青光眼的发生，还可以用穴位按摩来疏通经络，从而促进气血的升降，对青光眼的预防也是很有帮助的。但是需要注意不同季节和时间变化的效果，要去专业的医院进行专业的治疗。

3.注意肺部的调养。

在生活中，我们要注意肺部的调养，那么治疗青光眼就会很简单，因为我们的眼睛是恢复到正常状态的，如果我们做好背部的调养，那么就可以让身体更快的好起来，如何预防青光眼。

4.补肺气

在生活中，我们应该注意饮食的健康。按照医生的指示，饮食应该清淡。合理用药，尤其是中药，首先要补肺气。菊花和灯盏细辛都是很好的益肺之品。青光眼严重的患者不能吃羊肉，因为羊肉是滋补品，对炎症的恢复非常不利。

5.活的

正常的体力也可以预防青光眼。每天早上早起，按照医生的指示进行合理的调养，养成良好的作息习惯，早上起床，合理运动，改善体质，对预防青光眼非常有帮助。

很多人都想知道如何预防青光眼，因为我们在生活中不注意眼睛健康，特别是当我们的眼压过高而不去医院治疗时，那么眼睛的问题就会非常严重，尤其是青光眼出现后，患者的视力明显下降，甚至导致失明。