月经的痛是每个女人都会经历的，经期痛的厉害的人一个月会经历一次。每次都会伴随着小腹下坠的疼痛持续几天。如果疼痛剧烈，会影响生活质量和工作效率。这时候可以用按摩来缓解症状。那么，按摩合谷穴可以治疗月经痛吗？

按摩合谷穴可以缓解经期疼痛，具有镇静止痛、舒筋活络等功效。最好是按揉按摩，按摩到微热就好。除了按摩合谷穴，还可以按摩其他穴位进行缓解，如太冲穴、三阴交穴、子宫穴、八角穴等。如果你不知道这些穴位的位置，可以去找专业的按摩师帮你按摩，很快就能收到缓解月经疼痛的效果。

除了按摩穴位，还可以用热敷来改善症状。首先可以在肚子上放一个暖水袋。热敷腹部会促进血液循环，缓解疼痛。其次，暖宝宝可以敷在腹部衣服上，也能有效缓解疼痛症状。但是一定要注意避免直接贴在皮肤上，以免烫伤对身体有害。同时要多喝温开水、红糖水、山楂水等。最好多吃些温热的食物。期间千万不要吃冷食，如冷饮、冰淇淋、冷冻果蔬、凉菜等。，否则腹痛症状会变得更严重。另外，浓茶、咖啡、烟、酒等刺激性的东西最好不要碰。最好尽量以蔬菜、水果、鸡蛋、粥、瘦肉等营养丰富的食物为主。

综上所述，以上物理疗法可用于治疗经期疼痛，有利于缓解疼痛，提高经期生活质量。但当疼痛非常严重时，如果上述方法无效，可以服用止痛药进行治疗，但一定要遵医嘱正确使用，保证治疗效果。同时注意休息，经期不要剧烈运动。