荣春红
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脊柱侧弯手术后运动
发布时间:2023-02-06
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脊柱侧弯手术后,根据伤口愈合情况和伤口疼痛的缓解情况,一般可以在术后五天进行短暂的散步。术后一到两个月,可以做一些相对温和的运动,如背部肌肉锻炼、慢跑等。并且可以逐渐开始游泳、骑自行车等有氧运动。对于剧烈的对抗性运动,一般建议在术后六到八个月进行。
一般这些运动需要循序渐进,根据每个人的恢复速度,量力而行,遵循个体化原则。因为存在个体差异,不是每个人恢复锻炼的时间都一样。如果运动后疼痛和疲劳加重。意味着运动量过大,所以要适当减少。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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