女人生完孩子身体虚弱，大家都需要很长时间才能恢复。因为有些女性身体太虚弱，我们还是需要一些中医的方法，比如艾灸。艾灸对体质弱的人很有好处，但很多女性也更关心自己生完孩子后多久艾灸。

产后多久可以艾灸？

其实自然分娩的女性在坐月子的时候是可以艾灸的，但是艾灸的时候一定要注意身边的宝宝，尽量不要让宝宝闻到艾灸的味道。如果女性剖腹产三个月，可以做艾灸。六个月后，我们可以疏通腹部。女性产后元气大伤，气血普遍虚弱。所以临床上我们主要补脾肾。艾灸时可以针对腰、肾的涌泉穴，腹部的三阴交穴、足三里穴。我们需要一次选择一部分，最好交替进行。这样可以帮助伤口愈合，也可以帮助人滋养元气，活血化瘀。

我们主要用艾灸来针刺关元、足三里和阴三。可以在腹部做移动灸。足三里和阴三主要是用艾灸盒艾灸10-20分钟，腿部也可以同时使用，让体内的寒气和毒素彻底排除。

此外，我们应该对我们的饮食给予足够的重视。我们应该多吃清淡易消化的食物。我们必须协调好休息和锻炼的关系。虽然说坐月子期间不要运动，但是过几天也可以慢慢运动。适当的运动也有利于身体恢复，但是一定要注意个人卫生。

以上综合介绍现在我们应该知道产后多久才能艾灸了。如果是顺产，生完孩子可以艾灸，但是如果是剖腹产，最好等三个月。艾灸也有不同的部位。每个人都需要根据自己的实际情况来选择。同时，饮食和护理事项也比较重要。