其实性功能障碍还是很常见的疾病。对于性功能障碍，很多男性朋友恨之入骨，但又无可奈何。多少男人因为性功能障碍而尴尬，很大程度上影响了夫妻关系。其实导致性功能障碍的因素有很多。那么，性功能障碍的六大预防要点是什么呢？

1.注意坚定信心。缺乏自信其实是导致性功能障碍的重要因素。同房时，如果男人缺乏自信，会影响生理，往往会导致性功能障碍。而且会出现恶性循环，极大的困扰男性。

2.纠正不良的生活习惯和饮食习惯。尤其是烟酒过度和饮食不当。不注意饮食习惯的男性也可能导致性功能障碍。有些食物也有很强的刺激作用。如果他们吃得太多，就会有过度的刺激，导致阳痿。烟酒有很强的刺激作用。如果经常食用，往往会导致男性功能障碍。

3.避免过度紧张、烦躁和焦虑等。如果长期压力过大，烦躁、焦虑可能会导致性欲下降，长时间得不到刺激的阴茎往往不能正常勃起，从而导致阳痿等情况。经常生气、烦躁、焦虑也会导致男性性功能下降。

4.避免身心疲劳。这其实是一个很大的原因。事实上，如果男性过度疲劳，性欲往往会下降，如果不能努力，就可能出现阳痿。

5.认真对待一些男性疾病。一些男性疾病，如前列腺炎、包皮龟头炎等。，以及一些内分泌疾病，如高泌乳素血症，可能会导致阳痿和早泄。有些包皮过长的患者，包皮过长覆盖阴茎，会影响阴茎的充分勃起。久而久之，就会导致阳痿。而如果男性经常自慰，就形成了身体的惯性，以至于在真正的性交中无法勃起，从而导致性功能障碍。

6.避免乱吃补药和春药。补药或壮阳药会对阴茎勃起的持久性产生很大影响。服用壮阳药很可能会影响男性的生育能力，从而导致男性对药物的依赖。长期服用壮阳药会导致阳痿。

以上就是性功能障碍六大预防要点的介绍。导致性功能障碍的常见因素有压力过大、过度吸烟、心理因素、男性疾病、无序用药、过度疲劳等。男人一定要摆脱这些因素，保持良好的生活习惯，相信病人会重新焕发光彩。