嘴里有异味，医生取出白色颗粒，异味熏得当场哭。有时候，气息的问题会让很多人感到困扰。很明显，他们已经刷过牙了，但是没过多久，他们说话就有口臭了。有些人在照镜子检查口腔是否有问题时，突然发现口腔最深处有一些白色颗粒。这是什么东西？有些人甚至拿出来自己闻。这种气味无法用语言描述。可以直接让人哭！

事实上，你通过口腔看到的白色颗粒是扁桃体炎。它出现的原因是矿物质沉淀出现在你的咽喉后部，也就是杏仁核，最后形成晶体。主要是由于扁桃体上粘膜细胞和食物残渣的堆积，最后钙化沉淀形成一种石头样的硬物，常诱发扁桃体炎、咽喉痛、鼻窦炎以及我们常见的口臭。

杏仁核的结构表面呈现凹凸不平的线条，容易藏污纳垢，滋生细菌。扁桃体炎一出生，就是我们口臭的主要原因。一般来说，经常患有慢性扁桃体炎的人容易出现结石的问题。一般可以用棉签或牙刷取出结石，但如果炎症严重，请立即去医院。

如何改善扁桃体炎

1.用盐水漱口

用盐水漱口是一种常见的治疗方法。可以定期用盐水漱口，也可以不用酒精漱口。两者都可以防止口腔中的结石和矿物质。此外，用盐水漱口还可以起到一定的消炎杀菌作用，比较适合喉咙痛的人，可以减缓一些结石引起的复杂炎症。

2.经常喝水。

多喝水是预防扁桃体炎最简单有效的方法。日常生活中多喝水可以帮助我们冲走结石碎片，可以避免扁桃体炎的堆积。

3.柠檬汁

柠檬汁含有丰富的维生素C，有助于去除扁桃体炎。我们可以用柠檬汁配温水，也可以边喝边漱口。这种做法有助于清洁我们刷牙时难以刷到的附近地方。

4.生吃大蒜片或洋葱。

大蒜本身具有消炎、杀菌、抑制细菌生长的作用，还能有效帮助我们清除口腔中的坏细菌。当口腔内的扁桃体炎接触到细菌，引起炎症反应时，可以通过吃生蒜来抑制细菌生长，每天吃少量蒜片或洋葱也能得到一定的改善。