母艳蕾
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维生素b6能长期吃吗，有什么副作用
发布时间：2023-02-01
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维生素b6是维生素B族的一种。如果平时能正常饮食，饮食多样化，就不需要刻意补充维生素b6。
维生素b6不建议长期服用。相关检查证明，维生素缺乏引起皮肤和中枢神经系统损伤，需要应用维生素b6，同时辅以维生素b12。维生素b6具有营养神经、改善焦虑睡眠、止吐等相关作用。一旦病情得到控制，就要及时停药，以免维生素b6过量引起不良反应，防止维生素依赖。
日常生活饮食要多样化，避免长期过量饮酒，保持良好的生活习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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