这几天不知道是什么原因。吃完后有点想吐，特别想吐，但是不行。好像前几天吃的太辣了，那顿饭吃了不少。平时很少运动，感觉现在胃都不动了，完全不消化。这两天都不敢吃东西。有时候我只喝一点汤。吃完了，还是觉得肚子不舒服，还想吐。感觉食物卡在肚子里的一个地方。饭后呕吐是什么原因？

1、

你的情况是由一些胃病引起的，比如胃炎或者胃溃疡。也可能是肝病的可能。有时肝炎也会导致进食时呕吐。建议去医院做个体检，看看是什么原因引起的，对症治疗。

2、

如果总是肠胃不好，胃病的可能性还是很大的。建议这段时间饮食清淡。可以吃一些蔬菜水果，不要吃辛辣或者刺激性的食物，比如辣椒、辣椒等。也不要暴饮暴食。

3、

可以吃一些易消化的食物，比如鸡蛋汤、小米粥或者面条。切记不要吃生冷油腻的食物，以免使肠胃受凉或增加肠胃负担。一些优秀的食物也要避免。建议少吃多吃。

饭后适当运动，避免立即上床睡觉或久坐，不利于胃的消化，容易造成食物堆积。保持好心情，避免一直生气。